Montag, 28. Mai 2012

witzige Fotos von Erik Johansson

Wenn Sie sich diesen jungen Mann ansehen, können Sie gleichzeitig sehen, wie ein Linkshänder beim reden gestikuliert.

Der schwedische Fotograf Erik Johansson macht Fotos, die scheinbar eine absurde Welt zeigen. Klicken Sie hier, wenn Sie seine Webseite besuchen wollen. In der TED Conference spricht er über seine Arbeit. Gucken Sie hier. Leute, die wie ich nur wenig englisch können, lassen sich das mit deutschen Untertiteln über setzen, nämlich hier (klicken)



hier eine Übersicht über seine Arbeit



Ich finde nicht nur seine Fotos witzig, sondern auch, dass er eindeutig als Linkshänder erkennbar ist und sich als Mensch in seiner Kreativität voll auslebt. Ohne dass ich ihn als Mensch näher kenne oder mehr von ihm weiß, als er im Internet von sich zeigt, sehe ich hier einen Linkshänder, der mit seinem Linkshänder Charakter auf eine gesunde, unaufgeregte Art verbunden ist. Und deswegen als Einzelwesen nicht auffällt.

Abgesehen davon finde ich seine Fotos witzig, originell und gut. Ich hoffe doch, es gefällt noch anderen.

Grüßlis..........




Sonntag, 20. Mai 2012

es geht alles langsamer, als gedacht

Irgendwie geht das Schreiben hier langsamer vonstatten, als ich am Anfang dachte. Ich kämpfe dabei mit zwei Problemen. Zum Ersten, es gibt keine nennenswerte Forschung zum Thema "umgeschulter Linkshänder" oder nicht gelebte Linkshändigkeit. Von keiner Seite aus werden die tieferen Auswirkungen von Bewegungen mit der nicht-dominanten Seite auf Gehirn und Psyche, Selbstempfinden und Selbst- und Fremdwahrnehmung, Gedächtnis, Leistungsfähigkeit und anderes untersucht. Während ich recherchiere, habe ich also selber zu ergründen, wie die Umschulungsfolgen entstehen.

Die Tabuisierung schon der Betrachtung der Linkshändigkeit alleine ist aktuell ungebrochen wirksam. Man nehme ein beliebiges Buch mit dem Inhalt "Gehirn" oder "Lernen" oder "Fühlen" oder "Ich" oder "Du" oder oder oder und suche nach dem Kapitel, wo geschrieben steht, mit welchen Problemen Linkshänder es zutun kriegen, die sich garnicht wie Linkshänder bewegen oder die Linkshänder, die sich nur teilweise wie Linkshänder bewegen, weil sie z.B. mit der rechten Hand schreiben, aber alles andere mit links machen. Solche Beschreibungen gibt es nicht, abgesehen von der wenigen Literatur, die sich gezielt damit beschäftigt (Sattler und c.). Diese wenige Literatur lässt dann aber oft den neurologischen Aspekt ganz unter den Tisch fallen oder erwähnt ihn nur am Rande (mache ich mir damit grade Feinde? ich hoffe doch, nicht).

Zum zweiten kämpfe ich mit mir selber. Meine Mama wollte nur das Beste für mich und hat es eigentlich sehr klug angestellt, als sie auf die Idee kam, mir gleich als Kleinkind meine Linkshändigkeit auszureden. Nur hab ich das damals anders verstanden. Ich hab mich da erschrocken. Und dieser Schrecken blickt mich an, wenn ich über dieses Thema schreibe. Dieser Schrecken blickt mich noch mehr an (es wird langsam weniger, zum Glück), je mehr ich mich wieder wie eine Linkshänderin bewege.

Nur nur vorläufig kurze Infos an alle rückschulenden Linkshänder/innen, man begegnet allen unerlösten Lebensthemen wieder, sowie sich das Linkshänder Gehirn wieder richtig verschaltet. Ich erkläre das an anderer Stelle noch ausführlicher. UND, als Warnung, damit kennen sich die wenigsten (fast keine) Therapeuten aus, also nicht wundern, wenn einen da keiner verstehen sollte. Ich werde dazu später noch mehr schreiben. Auch zu den Umschulungsfolgen.


So geht es auch vielen meiner linkshändigen Gesprächspartnern/innen. Obwohl meine Zusage der Anonymität für mich binden ist, tun sich viele Linkshänder schwer, mir ihre Geschichte aufzuschreiben. Im direkten Gespräch geht das leichter. Da stellen wir dann fest, wie ähnlich manche Erfahrungen sich doch sind, bei allen individuellen Unterschieden. Auch, dass man die eigenen linkshändigen Bewegungen oft in ihrer Wichtigkeit, was die gesunden neurologischen Verschaltungen angeht, vollkommen unterschätzt hat.

Ich finde, es ist an der Zeit, dieses Denktabu um die Linkshändigkeit aufzulösen, obwohl ich weiß, wie schwierig es ist, sich von altgewohnten Gedankenwelten zu trennen. Wenn ich mir nicht selber meine Linkshändigkeit hätte angucken und zurück holen müssen, wäre mir das alles hier vollkommen schnuppe geblieben. Ich hätte wie die Jahre zuvor auch drumrum geblickt und gedacht, was soll mich das interessieren, wo ich doch "wie alle eine Rechtshänderin" bin und "Linkshänder, gibt es die nicht nur selten?".

Vor Jahren noch hätte ich jedem, der bei mir eine Linkshändigkeit sieht, innerlich den Vogel gezeigt. So ähnlich geht es auch vielen meiner linkshändigen Gesprächspartnern. Auch die staunen darüber, wenn man ihnen die Zusammenhänge von bestimmten Problemen mit ihrer nicht gelebten Linkshändigkeit zeigt. Und wenn sie sich dann zurück schulen, staunen sie noch mal über die positiven Veränderungen, die die wiederhergestellte, diesmal richtige und gesunde neurologische Verschaltung bewirkt.

Das Gehirn tut ja nicht weh, wenn man es falsch benutzt, wenn man sich z.B. für die Bewegungen, für die man die dominante Seite nimmt, wie Feinmotorik oder ähnliches, die nicht-dominante Seite nimmt. Uns fehlt ein Warnsignal, dass uns darauf aufmerksam macht, wenn wir uns in einer Art verhalten, die uns langfristig nicht gut bekommt. Wir sind als Spezies aber auch die einzigste Art auf diesem Planeten, die sowas tut (den Linkshändern die linkshändigen Bewegungen vermiesen und verbieten).

Dabei sind die negativen Auswirkungen von nicht gelebter Linkshändigkeit an allen möglichen Ecken zu spüren. Da wir aber darüber hinwegsehen, werden die Ursachen der Umschulungsfolgen oft noch an der falschen Stelle gesucht. Ich wiederhole mich bestimmt gerade. 

trotzdem noch schöne Pfingsten
hier in Göttingen ist grade herrliches Wetter,
was ich nun genießen werde  

Freitag, 11. Mai 2012

wie man zu meinem Blog "googelt"

Ist ja witzig, wie man zu meinem Blog "googelt".

Ich hab mich mal selber "gegoogelt" und muß ganz schön vorblättern, um allein über meinen Namen hier im Blog zu landen. "Klaudia Siegmann" alleine reicht nicht aus, um auf der ersten Seite von Tante Google die Adresse meines Blogs zu finden. Beim letzten Mal war es die Seite vier. Trotzdem scheinen andere da mehr Glück zu haben? Jedenfalls war mein Name als Google Suche wieder dabei.

Hier nun die aktuellen Sucheingaben,
mit denen man auf diesem Blog landete:

"klaudia siegmann"
"klaudia siegmann borderliner"
"klaudia siegmann göttingen borderliner"
"klaudia siegmann göttingen fotos" (echt? so kommt man auch hier an?)
"klaudia siegmann linkshänder blog"

"edward tenner die tücken der technik" (des finde ich SUPER, weil ich finde, sein Buch gehört in jeden Bücherschrank!)

"forschung thema linkshändigkeit" (mir kommt das so vor, als würde wer hier her surfen, der den Blog schon kennt?)
"linkshänder denken"

"Funktioniert Verdrängung"
"der psychopath im mutterleib"
"linkshaender öfter psychopathen" (das glaube ich nicht
"dissoziative bewegungsstörungen"
"flucht rechtshänder tier muss nicht überlegen mit welchem bein"
"affenartige liebe" "gerald hüther"
"Gerald Hüther" "Linkshänder" (äh, wer bringt DAS denn zusammen, da staune ich nur (tue ich aber freundlich:) ); Herr Hüther hat mit Linkshändern nix zutun oder vielmehr, er beschäftigt sich nicht mit ihnen)
"nicht gelebte linkshändigkeit"
"ablehnung der linkshändigkeit"
"umgeschulte linkshänder probleme"
"unterdrückte linkshändigkeit ursache für messiesucht""jamie oliver linkshänder" (ich vermute auch, dass er Linkshänder ist)

"schreibübungen vorlagen rückschulung linkshändigkeit"
"tanja singer neurowissenschaftlerin mitgefühlstraining"
"zitat de bono das vertikale denken treibt"
"anleitung zum unglücklichsein überspitzt"

witzig, Gerald Hüther wurde vier mal gesucht.

Und hier die Länder, von denen aus man diesen Blog besucht:

Deutschland (des ist ja klar :) )
Vereinigte Staaten (des hätte ich jetzt nicht gedacht, aber es wird noch interessanter)
Russische Föderation
Frankreich
Niederlande
Österreich
Schweiz
Irland
Lettland
Israel
Ukraine
Malaysia
Indien

echt? von Malaysia und Indien bekomme ich Besuch? Da bin ich platt :)

tadaaa: Brasilien ist nun auch dabei

Montag, 30. April 2012

Übersicht der Rückschulungsarten

Wenn ein Linkshänder sich nicht wie ein Linkshänder bewegt, aber Interesse hat, seine seelische Gesundheit zu behalten (oder erstmalig zu kriegen) und Zugang zu seinem eigenem "ich" haben möchte, wie auch seine seelischen sowie mentalen Kräfte ganz haben möchte, kommt er um eine Rückschulung nicht drum rum. Die Bewegungen mit der nicht dominanten Seite haben bei ihm neurologisch solche unguten Veränderungen bewirkt (was Schmerzfrei geschieht, man merkt es selber NICHT), dass er zuerst diese unguten neurologischen Veränderungen aufheben muss, um sein Gehirn wieder in die volle Leistungsfähigkeit zu kriegen.

Nachmachen der hier vorgestellten Tipps geschieht auf eigene Gefahr und in Wahrung der vollen Eigenverantwortung heraus. Ich hafte nicht für die aus den Übungen entstandenen Folgen! Passen Sie /paß gut auf sich/Dich auf! Gehen Sie/geh es langsam an! Pausen sind GANZ wichtig!

Es gibt drei verschiedene Trainingsarten, die man nach Bedarf unterschiedlich stark bei sich durchführen muss, um sein umgeschultes Gehirn wieder in den Zustand zurück zu kriegen, in dem es seine volle Leistungsfähigkeit wieder zurück erhält. Wir bewegen uns den ganzen Tag. Wenn wir Linkshänder uns dabei nicht wie Linkshänder bewegt haben, haben wir viele falsche neurologische Veränderungen aufzuheben. Wie das geht, erkläre ich in diesem Blog nach und nach.....

Die drei verschiedenen Trainingsarten sind:
Dauertraining
Training bis an die Belastungsgrenze
und Training der feinmotorischen Fähigkeiten



+)Dauertraining: damit ist gemeint, dass man über längere Zeiträume was mit links macht, meist mit der linken Hand. Einen Gegenstand in der linken Hand tragen und bewegen z.B. . Trainiert wird auf einem ganz leichtem Level. Hier kommt es nicht auf präzise Bewegungsabläufe an, sondern um die Dauer des Trainings (mit dem Gegenstand in der linken Hand ins Bett gehen und einschlafen z.B.)

+)Training bis an die Belastungsgrenze: damit ist ein Training der linken Seite (meist der linken Hand) gemeint, bei dem man bis an die Grenze seiner Leistungsfähigkeit geht; so ein Training dauert Stunden und wird mehrere Tage hinter einander durchgeführt. Wie das genau geht, erkläre ich ausführlich hier. Man braucht dazu noch nicht mal teure Hilfsmittel, auch die Anleitung ist von jedem wiederholbar, kann leicht nachgemacht werden.

+)Training der feinmotorischen Fähigkeiten: damit meine ich das Training der Fertigkeiten, die mit der dominanten Seite (meist der Hand) ausgeführt werden sollten (so einem die eigene seelisch-mentale Gesundheit am Herzen liegt), als da zum ersten zu nennen ist das Schreiben, dann alle handwerklichen Ausübungen oder z.B. das Musizieren oder Malen, also immer dann, wenn man sehr feine und gezielte Bewegungen macht ohne oder mit Werkzeugen wie Stift, Pinsel, Hammer oder Musikinstrument. Die Umschulungsfolgen, die negativen Folgen auf neurologischer Ebene sind bei Bewegungen am stärksten, wenn sie in diesen Bereichen mit der nicht dominanten Hand ausgeführt werden.

Wie man auf neurologischer Ebene lernt, erklärt uns Gerald Hüther, einer der weltweit wichtigen Gehirnforscher, ! hier klicken !  Wir müssen uns bei der Rückschulung irgendwie dazu kriegen, stark zu fühlen, damit sich in unserem Gehirn was ändert.

Und zum Thema "Selbstwahrnehmung", dem "Warum-habe-ich-nicht-gemerkt-dass-ich-gerade-Umschulungsfolgen-kriege", gebe ich hier nach und nach mehrere Buchtipps. Und zu dem Thema, warum mir das keiner (ok ok, kaum einer, manche wissen es sehr wohl) der von mir konsultierten Fachleute sagt, kann man einige Antworten auf der Seite Diskusion  ! hier klicken ! finden.

Sonntag, 22. April 2012

1. Rückschulungsübung

es ist FRÜHLING, also raus an die frische Luft und die müden Knochen durchgeschüttelt:)

Wobei wir bei der ersten Rückschulungsübung sind. Man nehme einen Tannenzapfen seiner Wahl (Achtung, die Dinger harzen!) in die linke Hand, schaut man hier als Anregung: http://www.google.de/search?q=tannenzapfen&hl=de&prmd=imvns&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=AsSTT4ayDeKE4gTQ08HQDw&sqi=2&ved=0CC0QsAQ&biw=1280&bih=624&sei=C8STT4WyL8bP4QS2uoDRDw und Größe nach Belieben und wie es sich angenehm anfühlt, und los gehts mit dem Spazieren gehen. Nun während des Spazierengehens leicht oder doller mit der linken Hand festhalten und drücken. Und schon trainiert man seine linke Seite, ohne dass es große Mühe macht.

Genauso geeignet sind andere Gegenstände, die sich leicht in der Hand tragen lassen, wie getrocknete Kastanien (dazu ist gerade die falsche Jahreszeit) oder größere Nüsse (dito) oder abgerundete Steine oder Stöckchen, die man in der freien Natur findet. In der linken Hand tragen geht auch bei den täglichen Wegen, die man so machen muss. Sitzt man in öffentlichen Verkehrsmitteln, ist diese Übung auch zu machen. Eigentlich immer, wenn man dran denkt.

Diese Rückschulungsübung ist nicht nur für die umgeschulten Linkshänder gedacht, die fast alles mit der falschen Seite machen. Auch bei den Linkshändern, die "nur" mit rechts schreiben, ist viel mehr neurologisch falsch verdrahtet, als durch einfache Schwungübungen aufzuheben ist. Man denke nur an die vielen Stunden, die man sich mit der falschen Hand bewegt hat.

Bewegungen gegen die Dominanz verändern unter anderem auch negativ die eigene Körperhaltung. Achten Sie/ achte Du mal auf Ihre/Deine Aufrichtung des eigenen Körpers. Der müsste sich mit zunehmendem Erfolg der Rückschulung wieder oder zum ersten Male richtig aufrichten. Man geht grader, in sich aufgerichteter, wenn man sich wieder mehr wie ein Linkshänder bewegt.....

spannende Erfahrungen wünscht
Klaudia Siegmann